Nabízíme také kurzy pro dospělé:
Čchi – Kung a Cvičení v malém fitness centru …
ČCHI – KUNG
Čchi-Kung je tradiční čínské cvičení pro zdraví a dlouhověkost
Čchi-Kung má schopnost rozvíjet sílu, pružnost a vytrvalost těla i dechu, napravuje držení těla a celé páteře, uvolňuje emoce a zklidňuje mysl. Je součástí tradiční čínské medicíny jako pohybová terapie a má schopnost působit preventivně proti nemocem.
CVIČENÍ V MALÉM FITNESS CENTRU
Posilovací cvičení pod vedením Jindřicha D. Nývlta, který vám sestaví trénink, vysvětlí a ukáže cvičení na strojích, s pomůckami, i posilování jen se svoji váhou, dohlídne, abyste cvičili správně bez chyb. Cvičení v příjemném prostředí malého fitness centra, ideální pro ženy.