V TŠ Bonifác vás zve na CVIČENÍ NA GYMNASTICKÝCH MÍČÍCH. Cvičení je skvělé v každém věku na zpevnění svalů, protažení celého těla a výrazně odstraňuje bolesti zad, kyčlí, nohou, …
Každý cvičí ve svém tempu, na jednotlivé cviky je vždy cca 10 minut času, nikam se nespěchá, aby si každý mohl cvik udělat dle své kondice a svých možností a svém tempu.
Cena cvičení (kurzu) je 1490 Kč za 10 lekcí + jedna zkušební zdarma.
Částka se hradí na bankovní účet spolku (1305086399 / 0800) nebo hotově na první lekci. Kapacita je jen max 6 míst + lektor.
Lektor: Elzbieta Godlová (III. stupeň cvičební všestrannosti cvičení dětí a dospělých; Odbornost: 1) kondiční cvičení, 2) Gym. balóny – overbally)
První ukázková a zkušební hodina bude 7. února 2023 od 17.30 hod.